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Finde heraus, was Yoga für Dich ist.


Kursüberblick

Bei MIOA YOGA gibt es ab 7. Januar 2019

 

- 2 Kurse über 10 Wochen à 60 Minuten

- 2 Kurse über 10 Wochen à 90 Minuten

- ausgerichtet auf den jeweiligen  Kenntnisstand

- von vertiefender Yogapraxis

- über aufbauende Einsteiger Sequenzen

- bis zur Ausrichtung auf die Meditation

- Präventionskurse (Krankenkassenzertifiziert)

 

Kursausrichtung

Die Basis jeder Kursstunde ist eine erweiterte Form des Hatha Yoga, nach Himalaya Tradition. 

 

Diese Form widmet sich ursprünglich in erster Linie der Erforschung des menschlichen Geistes. Sowohl auf physischer, als auch auf mentaler Ebene fließen gezielte Aspekte der Yoga Philosophie und Psychologie mit in die Übungspraxis hinein. 

 

Das Ziel ist der Weg! 

 



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